lunes, 1 de febrero de 2021

Hamburguesas de calabacín





Hoy vamos a preparar unas hamburguesas de calabacín, que están riquísimas, seguro que a los niños también le gustan estas hamburguesas de verduras.

INGREDIENTES

1 CALABACIN GRANDE

1 CEBOLLETA

MEDIO PUERRO

PEREJIL

SAL

PIMIENTA

ACEITE DE OLIVA

PAN RALLADO

2 HUEVO

1 PATATA GRANDE O 2 MEDIANAS


200 GRAMOS DE QUESO RALLADO


PREPARACION

Hervimos la patata y la pelamos, la cortamos en rodajas.

Pelamos el calabacín y lo rallamos, después escurrimos el agua del calabacín apretándolo con las manos limpias.

picamos la cebolleta y el puerro en trozos muy pequeños.

En un bol ponemos la patata y la machacamos, ósea la hacemos puré , añadimos las verduras picadas y el calabacín rallado, ponemos el queso rallado y 3 o 4 cuchara de pan rallado, salpimentamos y añadimos los dos huevos crudos, mezclamos todo muy bien hasta que quede homogéneo.

Ponemos una salten con aceite de oliva a calentar y vamos haciendo las hamburguesas con las manos limpias, hacemos una bola y la vamos apretando y dándole forma, cuesta un poco porque la masa es muy suave y se parte hay que tratarla con delicadeza.


Las doramos unos 4 o 5 minutos por cada lado, mucho cuidado al darle la vuelta.


Y listas para comer, se pueden comer como mas te guste, en un plato acompañado por arroz, ensalada etc, o tipo hamburguesa normal en pan de burger.



Buen provecho

Rafa j. rojano
 

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