domingo, 23 de junio de 2013

ENSALADA MIXTA





 Hoy vamos a hacer otra ensalada fácil y a la vez sana.


INGREDIENTES

HOJAS DE VARIOS TIPOS DE LECHUGA  (SE PUEDE COMPRAR UNA BOLSA QUE SE VENDE EN SUPERMERCADOS, DONDE VIENEN VARIOS TIPOS DE LECHUGAS JUNTAS)

MACARRONES

LAZOS DE PASTA DE COLORES

QUESO FRESCO

1 LATA PEQUEÑA DE ATÚN

PEREJIL

ATÚN

SAL

PIMIENTA

ORÉGANO

ACEITE DE OLIVA

VINAGRE

PREPARACIÓN

Ponemos las hojas cortadas de lechuga en un bol, le añadimos los lazos de colores y los macarrones ya cocidos. Ponemos los dados de queso y la lata de atún, removemos bien y aliñamos al gusto, se le puede poner pimienta, sal, vinagre,aceite de oliva y un poco de oregano, a la nevera y lista para comer.

BUEN PROVECHO


RAFA J. ROJANO

1 comentario:

Tallarines verdes con gulas y gambas

Hola hoy vamos a preparar un plato fácil de hacer y a la vez esta muy bueno. INGREDIENTES -TALLARINES VERDES -200 GRAMOS DE GA...